Комплект Сила | OlimpFood Сердобск
8 (800) 222-33-34
Сердобск
Ваш город Сердобск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Творожный тарт с киви и семенами чиа
533 ккал 41г. белка 18г. жира 51г. угл.
2-й завтрак
Цезарь ролл с нежной индейкой
747 ккал 60г. белка 16г. жира 91г. угл.
Обед
Бурый рис с тилапией под соусом тобико
688 ккал 49г. белка 19г. жира 81г. угл.
Ужин
Спринг-ролл по-вьетнамски
501 ккал 57г. белка 19г. жира 26г. угл.
2-й ужин
Салат "Микс" со свежими овощами
146 ккал 3г. белка 10г. жира 11г. угл.
Итого
2615 ккал 209г. белка 82г. жира 260г. угл.
Завтрак
Французский омлет "Бризоль"
630 ккал 67г. белка 36г. жира 10г. угл.
2-й завтрак
Ризотто с нежным филе телятины и грибным соусом
665 ккал 37г. белка 20г. жира 85г. угл.
Обед
Сырный крем-суп с шампиньонами
381 ккал 16г. белка 22г. жира 31г. угл.
Ужин
Сочная индейка "Бешамель" под сливочно-шпинатным соусом с запеченными овощами
571 ккал 61г. белка 25г. жира 26г. угл.
2-й ужин
Detox (шпинат,сельдерей,киви, орех,семена льна)
334 ккал 8г. белка 10г. жира 53г. угл.
Итого
2581 ккал 189г. белка 111г. жира 206г. угл.
Завтрак
Каша кукурузная на миндальном молоке,с запеченным яблоком, миндалем и медом
423 ккал 10г. белка 10г. жира 74г. угл.
2-й завтрак
Запеченная груша с рикоттой
466 ккал 16г. белка 20г. жира 56г. угл.
Обед
Фарфалле с биточками из нежной телятины и соусом по-сицилийски
975 ккал 64г. белка 32г. жира 107г. угл.
Ужин
Рулет из курочки с сыром Cremette,шпинатом и томатами черри
543 ккал 72г. белка 24г. жира 9г. угл.
2-й ужин
Салат с дайконом, томатами, огурцом и микрозеленью
204 ккал 3г. белка 17г. жира 11г. угл.
Итого
2611 ккал 165г. белка 103г. жира 257г. угл.
Завтрак
Творожное суфле с вишней
640 ккал 45г. белка 26г. жира 56г. угл.
2-й завтрак
Фруктовое ассорти
274 ккал 7г. белка 9г. жира 42г. угл.
Обед
Долма по-грузински со сметанно-грибным соусом
546 ккал 42г. белка 18г. жира 54г. угл.
Ужин
ПП "Биф ролл" с сочной телятиной
731 ккал 34г. белка 30г. жира 81г. угл.
2-й ужин
Салат а-ля "Цезарь" с курицей
415 ккал 25г. белка 28г. жира 15г. угл.
Итого
2605 ккал 153г. белка 111г. жира 248г. угл.
Завтрак
Гранола 5-злаков с черносливом и сушеной клюквой
895 ккал 36г. белка 37г. жира 105г. угл.
2-й завтрак
Поке с курочкой " Терияки"
581 ккал 55г. белка 5г. жира 80г. угл.
Обед
Суп с нежной индейкой и грибами
278 ккал 42г. белка 2г. жира 22г. угл.
Ужин
Фермерский творог с семенами подсолнуха , бананом и шоколадной крошкой
707 ккал 57г. белка 35г. жира 41г. угл.
2-й ужин
Салат с перцем, зеленью и прованскими травами
163 ккал 4г. белка 10г. жира 15г. угл.
Итого
2624 ккал 194г. белка 88г. жира 263г. угл.
Завтрак
Сырное суфле с цельнозерновыми тостами
660 ккал 48г. белка 41г. жира 25г. угл.
2-й завтрак
Десерт "Парфе с грушей"
380 ккал 37г. белка 6г. жира 43г. угл.
Обед
Фетучини с бедром из курочки под соусом "Унаги"
803 ккал 51г. белка 25г. жира 93г. угл.
Ужин
Курочка "Пармеджано" запеченная в соусе песто
516 ккал 64г. белка 23г. жира 13г. угл.
2-й ужин
Салат с Фетой и свежими овощами
266 ккал 10г. белка 19г. жира 14г. угл.
Итого
2624 ккал 210г. белка 115г. жира 187г. угл.
Завтрак
Блинчики с нежной семгой и творожным сыром
930 ккал 61г. белка 50г. жира 59г. угл.
2-й завтрак
Detox (Ананас,киви,груша,семена чиа)
231 ккал 2г. белка 1г. жира 53г. угл.
Обед
Булгур с курочкой и сливочным соусом
633 ккал 62г. белка 17г. жира 59г. угл.
Ужин
Грибочки с террином из сочной индейки
583 ккал 61г. белка 33г. жира 11г. угл.
2-й ужин
Салат с апельсином, свеклой и дайконом
234 ккал 6г. белка 8г. жира 35г. угл.
Итого
2611 ккал 193г. белка 108г. жира 217г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект офис

650 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность

750 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

850 руб.

Подробнее В корзину